DANZA ORIENTAL
TRIBAL ATS &FUSIÓN TRIBAL

Un desarrollo técnico completo de nuestro cuerpo (cintura, cadera, espalda, brazos, piernas, etc.) y del espacio a través de movimientos ondulantes, rítmicos y enérgicos, desplazamientos, giros...complementados con la corrección postural, el fortalecimiento y la elasticidad muscular. También aprendemos a manejar diferentes accesorios (velo, crótalos, bastón, alas de isis), improvisación y ejercicios grupales e individuales de creatividad coreográfica.

DANZA CON ARMAS
&
LUCHA ESCÉNICA

La evolución de la Danza en la actualidad ha dado pie a interesantes fusiones y nuevos desarrollos como la Danza con Armas que aquí se presenta. Danza con espadas de diversos tipos (katana japonesa, espada china y espada de filo recto, alfanje árabe y doble espada), dagas, bastón y simulación de luchas, una interesante fusión cada vez más demandada por muchas bailarinas que quieren explorar nuevos horizontes.
Impartido por Farah Diva
Clases mensuales de 3 horas en fin de semana

EL MÉTODO PILATES

Comprende una serie de ejercicios que se concentran en los músculos abdominales. Además de ayudar a aplanarlos el aumento de su fuerza mejorará nuestro equilibrio y coordinación.
El MÉTODO PILATES CON ANDRÉS es un método original que consiste en algo más que una serie de movimientos corporales. En tan sólo diez sesiones empezaremos a sentir los resultados. Estirar y tonificar junto con un control total del cuerpo nos ayudará a retrasar y aliviar los síntomas del paso del tiempo. Realmente sentirás un antes y un después del método pilates con Andrés Carrasco

YOGA INTEGRAL (Hatha Yoga)

El principal objetivo del Hatha Yoga, es lograr el máximo equilibrio entre el cuerpo físico, la mente y la energía vital, o prâna. Pretende, no sólo fortalecer el cuerpo, sino también armonizar y equilibrar todo el sistema nervioso con una serie de ejercicios en los que interviene la respiración (prânâyâma). Actúa fundamentalmente sobre el cuerpo físico y la respiración, procurando una salud perfecta
Impartido por Aarón y Carmen

BAILES DE SALÓN

Con Antonio y Beatriz recorrerás los bailes de salón más sociales: pasodoble, rumba, tango, vals y también los bailes latinos que más se bailan: merenge, bachata y salsa cubana.
Imartido por Antonio Martín y Beatriz Peñalva
(no es necesario acudir con pareja)

MUNDO LATINO

Recorremos desde el principio los bailes que más se practican dentro del repertorio de la música latina: merengue, bachata, chachachá, salsa cubana, salsa en línea y rueda cubana. Además se enseñará la tradición de estos bailes y las fusiones occidentales más actuales.
Impartido por Fran y Silvia.
(no es necesario acudir con pareja)

TANGO ARGENTINO

Aprenderás la conexión de los cuerpos en el abrazo ,el juego de la caminada y la musicalidad , a bailar desde el corazón comprendiendo la técnica...y sobre todo a disfrutar de bailar tango en cualquier pista-milonga del mundo sin problemas.
Impartido por : Javier Juárez y Beatriz Peñalva
(no es necesario acudir con pareja)

 

TAI CHI CHUAN & CHI KUNG

Originalmente, el Taijiquan es un arte marcial interno para la lucha cuerpo a cuerpo, ya sea armada o desarmada. En tiempos más recientes se lo considera cada vez más como una práctica físico-espiritual, que por una parte sería muy provechosa para la salud, mientras que por otra constituye una técnica de meditación (meditación en movimiento).
Impartido por: Sifú Eduardo Rincón (Asociación Castellano Leonesa de Quigong)